Kursdetails

Kurszeit:
Offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich
Lehrer: Daniela Mühlbauer

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

Kursnr.: 350

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Was erwartet dich in unserem Schwangerenyoga- Kurs?

Unsere Yogakurse bereiten dich mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen perfekt auf die Geburt vor. Von Beginn an wird dein Körper durch sanfte und kräftigende Körperübungen mit bewusstem Atem behutsam eingestimmt. Gleichzeitig können Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Stress reduziert werden. Atem- und Entspannungsübungen haben eine harmonisierende und nervenstärkende Wirkung, so dass du dich nach der Stunde rundum gut und entspannt fühlst.

Kursinhalte:

  • Geburtsvorbereitende Yogahaltungen zur Kräftigung
  • Atemübungen zur Entspannung vor, während und nach der Geburt
  • Kursbeginn fortlaufend / Einstieg jederzeit möglich (begrenzte Teilnehmerzahl)

 

Kursleiterin: Daniela Mühlbauer

Daniela Mühlbauer unterrichtet Yoga im Studio One

Teilnahmebedingungen für Schwangeren-Yoga und postnatale Fitness-Kurse für Mami

  • Gültigkeit der Karten: Rückbildungskurse: 5er Karte 7 Wochen / 10er Karte 15 Wochen (ab dem ersten Besuch) , Mami Baby Fit Kurse:  5er Karte 7 Wochen / 10er Karte 18 Wochen (ab dem ersten Besuch)
  • Die Karten sind jeweils für die gewählte Kategorie gültig: Mami Baby Fit Kurse (alle Mami Baby Fit Kurse) / Rückbildungskurse (nicht tag-gebunden)/ Schwangerenyoga (Vormittagskurse)
  • Bedingungen für die Schwangerenyoga-5- Wochen-Blöcke: Eine Fehlstunde bei rechtzeitiger Absage von mind. 48h zuvor (schriftlich an mamibaby@studio-1.eu) in den Vormittagsstunden (Mi. und Do. 09:00 Uhr) möglich, in den Abendstunden (Mo. und Fr.) nur nach Absprache.
  • Bei Rücklastschriften müssen wir dir leider die Bankgebühren in Höhe von 4,50€ in Rechnung stellen.
  • Eine Rückerstattung der Karte ist nicht möglich, auch im Fall der Erkrankung deines Kindes oder dir selbst nicht.
  • Wir rechnen unsere Kurse privat ab. Für eine Kostenübernahme bzw. -beteiligung deiner Krankenkasse übernehmen wir keine Gewähr.
  • In den Ferienzeiten sowie an gesetzlichen Feiertagen kann ein eingeschränktes Programm erfolgen.
  • Für den Verlust von mitgebrachten Gegenständen kann keine Haftung vom Studio One übernommen werden.
  • Das Tragen von Straßenschuhen ist in den Kursräumlichkeiten sowie in den Garderoben untersagt.

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